Спортивные мастер-классы

Предлагаем вашему вниманию мастер-классы по спорту в СПб на любой вкус. Неважно сколько вам лет - держать себя в форме необходимо всегда, ведь именно физическая подготовка является залогом крепкого здоровья и хорошего настроения! Подобные мероприятия рассчитаны на детей, взрослых, а также тех, кто уже не молод. Разнообразие тематик данного направления позволяет каждому подобрать для себя наиболее подходящее занятие.

Открыть для себя мир йоги теперь может каждый желающий. На мастер-классах по йоге в СПб вас научат работать не только со своим телом, но также помогут найти гармонию со своей внутренней сущностью, а это именно то, что помогает развиться с духовной стороны.

• Коврик для йоги (или фитнеса).
  Большую часть упражнений вы будете выполнять именно на нем. Иногда коврики могут быть не нужны, поэтому организаторы, как правило, сообщают о такой информации в описании мероприятий.
• Бутылку с водой.
  Во время физической активности рекомендуется потребять как можно чаще и больше жидкости.
• Удобная одежда.
  Вы должны чувствовать себя комфортно, поэтому важно учитывать место проведения и тематику сеанса йоги.

Позволяют обучиться различным техникам танца, не имея особой подготовки. Хореографы уделяют внимание связям и переходам в движениях, помогают изучить определенное направление танца со всех его сторон: связки, силовые диагонали, работа в парах и группе.

• Дети
  Юные ученики научатся владеть своим телом, а также работать в группе и самостоятельно. На отчетных концертах дети получат сценический опыт, очень важный для воспитания уверенности и преодоления страхов публики.
• Подростки
  Через современные танцы дети и подростки учатся фантазировать и действовать, выражая собственный взгляд на мир. Профессиональные учителя помогут раскрыть потенциал в любом ребенке.
• Взрослые
  Взглянуть на себя по новому и выразить мышление в движениях. Именно этого зачастую не хватает для полноценного отдыха от повседневных проблем. Мастер-классы по танцам помогают привести себя в хорошую физическую форму и зарядиться бодростью духа.

Спортивные мастер-классы весьма многообразны. Это могут быть пробные уроки определенного направления, по типу тенниса или борьбы. Однако зачастую упор делается на йогу, растяжку и танцы. Опытные профессионалы своего дела помогут вам раскрыть собственный потенциал, а также отвлечься от рутины серых будней. Держать себя в форме и быть здоровым - вот чего поистине желает каждый участник мастер-класса.

Ответы на вопросы

Как попасть на спортивный мастер-класс?
Для начала проверьте дату мероприятия, возможно оно уже состоялось. Далее нажмите на желтую кнопку “я хочу пойти”, после чего вас перенаправит на сайт организатора. Там вы можете узнать всю необходимую информацию и записаться на мероприятие.

Что, если я не умею танцевать?
Зачастую, для посещения многих спортивных мастер-классов не требуется особых физических навыков. Опять же, все зависит от тематики мероприятия. Как правило, о такой информации сообщают организаторы в описании предстоящего события.

Сколько оно будет идти?
Танцевальные мастер-классы длятся не более нескольких часов. Что касается йоги, здесь все зависит от разновидности. К примеру, событие “Волшебная ночь ГОНГОВ” подразумевает целую ночь релаксации под целительные звуки.